Haiiii, sobat blogger
Pada postingan tulisan saya kali ini, saya mengangkat tema “JAGA KESEHATAN DENGAN MUSIK”
Apa jadinya ya dunia ini tanpa musik??? Hobi mendengarkan musik itu ternyata juga bisa berpengaruh positif pada kesehatan lho. Semua organ akan terjaga, mulai dari otak, jantung dan syaraf. Coba simak manfaatnya berikut ini :
Di dunia medis musik diakui bisa membantu proses penyembuhan amnesia, penyakit hilang ingatan dan dementia (penyakit kelainan fungsi otak). Pasien yang sehari-harinya mendengarkan musik selama 30 menit, rata-rata mengalami kemajuan yang pesat daripada mereka yang tidak. Begitu juga pada lanjut usia yang hobi mendengarkan musik bisa mengurangi terkena penyakit kepikunan akut, karena saat kita mendengarkan musik, gelombang otak bakal menyesuaikan diri dengan beat yang sedang diputar.
Mendengarkan musik juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh??? Untuk pertanyaan yang satu ini saya sangat setuju kalau music memang bisa meningkatkan daya tahan tubuh seseorang, bagaimana bisa??? Tentu saja bisa, dengan mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu anda berlari lebih cepat. Seperti halnya saya sendiri, ketika saya mendengarkan musik beraliran Rock atau Metal, saya merasa kalau kekuatan didalam diri saya bertambah dan saya merasa sangat semangat dengan kata lain daya tahan tubuh saya meningkat meskipun saya sedang melakukan sebuah pekerjaan berat. Logikanya adalah apapun yang anda lakukan akan terasa sangat mudah karena anda sudah tersugesti dengan alunan musik yang anda dengar.
Musik adalah salah satu cara untuk meredakan stress. Kalau sedang galau atau bete tingkat tinggi, cobalah untuk mendengarkan lagu favorit kita. Pasti tak lama kemudian kita akan merasa lebih baik dengan sendirinya. Karena secara tidak langsung musik bisa menjaga kesehatan mental dan psikologi seseorang, maka dari itu kebanyakan orang tidak bisa hidup tanpa musik. Jadi kesimpulannya adalah musik is my life…..
